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Keep v6.38.0

Keep

軟件大小:380.3MB

軟件授權:免費版

軟件等級:

軟件語言:簡體中文

更新時間:2020-04-10

軟件類別:健康醫藥

軟件平臺:蘋果

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0% 不好用:(0)

  keep安卓版是一款健身app。八塊腹肌、完美身材、身體塑形?這些都不是問題,這款app為用戶提供了最專業的指導,軟件里面有很多的教程,這些教程針對了不同的人群采用了不同的方法,你可以從最基礎的入門教程開始練起,再也不用擔心自己健身沒有人教導了,階段性的健身目標為你打造最好的身材!快來下載!

  keep健身軟件功能介紹:

  【健康健美榜排名第一的移動健身工具】

  「Keep」— 你的移動健身教練,打開 App,即可隨時隨地練就矯健身材。

  「Keep」核心特點

  - 量體裁衣,多種健身訓練供你選擇

  訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。

  - 真人同步訓練,記錄訓練記錄

  全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

  - 分享健身成果,一起進步

  拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在「Keep」運動社區,健身不再是孤獨的堅持。

  不要讓工作毀掉你的生活,總有比你更忙的人在健身

  在Keep中,我們能夠看到許多的健身計劃,而這些訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。通過對我們身體狀況的設置,Keep會為我們推薦一些合適健身計劃。而且再選連過程中,有全程的語音督導,還可以自動自動同步進度,Keep帶給你良好的體驗,你永遠不需要背動作、記組數。

  keep健身軟件特色:

  keep是一款手機在線健身軟件,不用去健身房也能在家里健身,各種健身視頻,真人示范哦,實時監測您的健身歷程,讓您輕松擁有完美身材,具體怎么用就一起隨小編來看看吧。

  1、進入app首先需在線注冊專屬于自己的keep賬號,填寫自己的基本信息,選擇自己的健身目標,不同的健身目標適合不同的健身計劃哦。

  2、進入kee首頁,有各種熱門的課程訓練選擇:HIIT燃脂、Tabata4分鐘燃脂、腹肌撕裂者、腿部塑形、翹臀養成、7分鐘晨間操、啞鈴肩部手臂塑形、人魚線雕刻、大姨媽生理期舒緩等。多種訓練課程任你選,想練哪里練哪里。

  3、選擇一項你想訓練的內容,點擊“參加訓練”,然后點擊“開始第一次訓練”。

  4、視頻教學,語音指導:真人錄制健身視頻、全程語音指導練習。

  5、健身達人社區,各種干貨共享:健康飲食菜譜分享,搭配健身更有效;Keep社區干貨分享,全民助你來減肥。

  keep健身app使用教程:

  1、在我的訓練界面,為你推薦大量的適合您的健身課程,您可以選擇您感興趣,加人您的訓練的呦~

  2、在動態界面,您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態的喲~

  3、在我的界面,您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

  keep健身軟件更新日志:

  1、商品可以分享了,好東西應該被分享出去。

  2、可以查看同城和訓練課程的精選動態了。

  3、優化了一些跑步功能細節。

  4、添加了課程頁面。

  5、修復了一些緊急bug。

  PS:本次為大家提供的下載包有安卓版和PC版的下載包!

  更新日志

  2020年4月4日 版本 6.38.0

  疫情期間,Keep 陪你戰疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!

  更新內容:

  - 現在,你可以使用 Apple ID 登錄 Keep 了

  - 優化了課程詳情頁體驗

  - 修復了一些已知問題

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軟件截圖

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